Матрачета за бебчета

Никой не оценява стойността на добрия сън толкова, колкото един човек,който наскоро е станал родител. Събуждането на всеки няколко часа, през цялото денонощие (ако имате късмет) е доста трудна задача, която всяка майка посреща с каменно лице и голяма прозявка. Майките навсякъде по света търсят начини как да получат по-голямо количество и по-добър сън.

Основното правило е да „спят и да останат да лежат на матрака, докато и бебето спи“. Да, бе! Ще се чисти, когато и бебето чисти, ще готвите, ще се къпете, ще пускате пералнята и ще плащате сметки когато и бебето прави тези неща ли?

Така, че какви са най-добрите варианти да останете пълноценни в ежедневието си и едновременно с това вие и бебето ви да успеете хубаво да се наспите на своя матрак?

Първото и най-важно нещо е безопасността. Родителите спят най-добре когато знаят, че тяхното малко вързопче щастие е в безопасност. Силно препоръчително е новородените да спят в една стая с родителите си на средно твърд матрак през първите седмици и месеци от живота си.

Дали това ще е в плетено бебешко кошче, в люлка, в креватче или в леглото на мама, има стъпки, които да следвате, за да се гарантира безопасността на вашето бебе.

Например, помислете за матрака. Ако решите бебето да спи във вашето легло, имайте предвид, че матраците за възрастни не са предназначени за кърмачета. Помислете над закупуването на твърд матрак за бебето, защото ако той е твърде мек, то може да потъне в него. Категорично се откажете от използването на дебели завивки и възглавници за бебето – те представляват опасност от задушаване.

Въпреки, че тези предмети са също толкова мекички и гушкави като вашето малко бебенце, те са и твърде тежки за бебчето и при нужда, то няма да може да ги премести.

Много нови родители, които избират бебето им да спи при тях, махат рамката на матрака и го поставят директно на пода – така, че ако все пак бебето падне от леглото през нощта, да падне от съвсем ниско.
Някои нови родители се страхуват от съвместно спане с бебето, защото се притесняват да не би в съня си да го затиснат и да го смачкат.

Тъй като пелените на бебето могат да порпуснат по всяко време на денонощието, добре е да обмислите закупуването на протектор за матрака на вашето и на легълцето на бебето.

По този начин, когато се намокри (от това, че при никнене на зъбки бебето постоянно се лигавиили от експлозия на пелената) можете просто да смените протектора и да сложите нов, без да се налага да губите ценно време в сушене на матрака.
Повечето нови майки също избират протектори с ластик, за уж по-лесна смяна на чаршафите и защита на матрака, но протекторите са така или иначе… мокри.
С инвестирането в няколко качествени протектора с ластик бебето ви винаги ще има какво да спи и ви спасява от пране на мокри чаршафи или подсушаване на матраци по средата на нощта.

Едно нещо, с което чаршафите и протекторите не е никак необходимо да са в тон, са възглавниците и завивките на бебето. Тъй като новородено не разполага с необходимите двигателни умения или сила, за да се премести тези елементи, те представляват опасност от задушаване.
Обмислете закупуването на бебешки спален чувал или други симпатични, топли варианти за завиване, преди да преминете към одеялата и възглавниците, които са предназначени за по-големи деца.

Много от малките се нуждаят от светлина през нощта – нощна лампа, за да ги успокои и да им помогне отново да заспят ако са се събудили.
Ако сте родител на едно от тези бебета, трябва да се радвате, че няма нужда да викате да ви помагат акушерки, че нямате нужда от люлеещ се стол, биберон, машина за бял шум, за да успеете наново да приспите бебето.
Светлината на нощните лампи ще ви гарантира и че няма да стъпите върху някоя играчка докато отивате да успокоите бебето си.

Въпреки положителните си страни обаче, повечето нощни лапми са направени да светят с бяла или синя светлина, която е от вида, който най-силно подтиска производството на хормона на съня – мелатонин.
Ако бебето ви е нуждае от светлина вечер, потърсете лампи, които има светлина с по-голяма дължина на вълната, такава с кехлибарен цвят.

Сега вече имате всички полезни съвети и трикове в своя арсенал!